{"id":7065822429383,"title":"\"3-Tage-Eltern-Fasten\" Box mit 5-Liter-BiB","handle":"kopie-von-3-tage-eltern-fasten-box-mit-5-liter-bib","description":"\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cp data-pm-slice=\"1 1 []\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\"3-Tage-Eltern-Fasten\" Box mit 5-Liter-BiB Knochenbrühe deiner Wahl und köstlichen Kraft-Mahlzeiten. Halte inne und schöpfe körperlich und mental neue Kraft.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\"3-Tage-Eltern-Fasten\" ist leicht in deinen Alltag zu integrieren, denn wir denken sogar für deine nicht-fastende-Familie mit. Gib beim Kauf einfach die Anzahl der Personen an, die mitversorgt werden sollen. Wir geben dir köstliche Alternativen, wie du ohne großen Aufwand die Fastenrezepte zu normalen Mahlzeiten erweiterst.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eSelf-Care, die dir wirklich nutzt!\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong\u003eDie \"3-Tage-Eltern-Fasten\" Box mit BiB enthält*:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong\u003e1 x Fastenanleitung zum Ausdrucken\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong\u003e1 x Fastentagebuch mit Rezepten zum Ausdrucken\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong\u003e1 x Einkaufsliste zum Ausdrucken\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong\u003e1x 5 Liter BiB Bio-Rind oder Bio-Huhn\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong\u003e3x 370 ml Kraft-Mahlzeiten (Bio-Kartoffel, Bio-Karotte + Bio-Chili)\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e*Beispielhafte Berechnung für eine erwachsene Person. Je nach Personenauswahl passen sich die Mengen der Gläser in deinem Warenkorb automatisch an.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eMehr Informationen unten.\u003c\/p\u003e","published_at":"2021-10-07T15:12:45+02:00","created_at":"2021-10-06T10:08:17+02:00","vendor":"Bone Brox","type":"","tags":["disableAbo","showInAll"],"price":8299,"price_min":8299,"price_max":11699,"available":true,"price_varies":true,"compare_at_price":9299,"compare_at_price_min":9299,"compare_at_price_max":12699,"compare_at_price_varies":true,"variants":[{"id":41163724161223,"title":"Rind \/ 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Halte inne und schöpfe körperlich und mental neue Kraft.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\"3-Tage-Eltern-Fasten\" ist leicht in deinen Alltag zu integrieren, denn wir denken sogar für deine nicht-fastende-Familie mit. Gib beim Kauf einfach die Anzahl der Personen an, die mitversorgt werden sollen. Wir geben dir köstliche Alternativen, wie du ohne großen Aufwand die Fastenrezepte zu normalen Mahlzeiten erweiterst.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eSelf-Care, die dir wirklich nutzt!\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong\u003eDie \"3-Tage-Eltern-Fasten\" Box mit BiB enthält*:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong\u003e1 x Fastenanleitung zum Ausdrucken\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong\u003e1 x Fastentagebuch mit Rezepten zum Ausdrucken\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong\u003e1 x Einkaufsliste zum Ausdrucken\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong\u003e1x 5 Liter BiB Bio-Rind oder Bio-Huhn\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong\u003e3x 370 ml Kraft-Mahlzeiten (Bio-Kartoffel, Bio-Karotte + Bio-Chili)\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e*Beispielhafte Berechnung für eine erwachsene Person. 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"3-Tage-Eltern-Fasten" Box mit 5-Liter-BiB


"3-Tage-Eltern-Fasten" Box mit 5-Liter-BiB

"3-Tage-Eltern-Fasten" Box mit 5-Liter-BiB Knochenbrühe deiner Wahl und köstlichen Kraft-Mahlzeiten. Halte inne und schöpfe körperlich und mental neue Kraft.

"3-Tage-Eltern-Fasten" ist leicht in deinen Alltag zu integrieren, denn wir denken sogar für deine nicht-fastende-Familie mit. Gib beim Kauf einfach die Anzahl der Personen an, die mitversorgt werden sollen. Wir geben dir köstliche Alternativen, wie du ohne großen Aufwand die Fastenrezepte zu normalen Mahlzeiten erweiterst.

Self-Care, die dir wirklich nutzt!

Die "3-Tage-Eltern-Fasten" Box mit BiB enthält*:

1 x Fastenanleitung zum Ausdrucken

1 x Fastentagebuch mit Rezepten zum Ausdrucken

1 x Einkaufsliste zum Ausdrucken

1x 5 Liter BiB Bio-Rind oder Bio-Huhn

3x 370 ml Kraft-Mahlzeiten (Bio-Kartoffel, Bio-Karotte + Bio-Chili)

*Beispielhafte Berechnung für eine erwachsene Person. Je nach Personenauswahl passen sich die Mengen der Gläser in deinem Warenkorb automatisch an.

Mehr Informationen unten.

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€82.99 €92.99
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Preise in Euro (€) inkl. gesetzlicher Mehrwertsteuer, zzgl. Versand.
proteinreich
proteinreich
laktosefrei
laktosefrei
glutenfrei
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100% Bio - Made in Germany
100% Bio - Made in Germany

Ist "3-Tage-Eltern-Fasten" etwas für mich?

Lokal
Sanft Fasten

Suppenfasten gilt als der ideale Einstieg zum Fasten, weil es eine besonders schonende Form einer Fastenkur ist. Du darfst dabei 3 Mal am Tag eine nahrhafte Suppe genießen. Das erleichtert den Verzicht auf feste Mahlzeiten und führt durch die stark eingeschränkte Kalorienmenge dennoch dazu, dass dein Körper seinen Stoffwechsel umstellt.

Lokal
Körperliche Beschwerden

Leidest du unter Müdigkeit, Trägheit, Verdauungsproblemen oder allgemeinem Unwohlsein? Möchtest du mit ungesunden Ess-Gewohnheiten brechen? Oder einfach den Genuss am Essen wiederfinden? "3-Tage-Eltern-Fasten" kann deinen Körper entlasten und deinen Darm entschlacken. Gleichzeitig versorgen die Fastensuppen dich mit wichtigen Nähr- und Ballaststoffen, die deine Darmflora ins Gleichgewicht bringen.

Lokal
Geistige Besinnung

Eine Fastenkur eignet sich optimal, um einen mentalen Re-Set zu starten. Welche Beziehung pflegst du zu deinem Körper? Wofür bist du dankbar in deinem Leben? Was ist dir wirklich wichtig? Kannst du, auch nach der Fastenzeit, mehr kleine Dinge oder Momente einplanen, die du nur für dich hast? Mit täglichen Affirmationen unterstützen wir dich nicht nur körperlich, sondern auch geistig voll zurück in deine Kraft zu kommen.

Warum Brox Brühen und Kraft-Mahlzeiten?

Lokal
Kollagen Power

Unsere Brühe ist die perfekte Basis für deine Fastensuppen. Sie ist proteinreich und enthält ein wertvolles Nährstoffprofil mit Mineralstoffen, Aminosäuren und Kollagen. Etwa ein Drittel aller Proteine im menschlichen Körper gehören zur Kollagen-Familie. Kollagen bildet einen Großteil der Haut, Nägel, Sehnen sowie Knochen und Knorpel, Blutgefäße, innere Organe und Bindegewebe.

Unsere verzehrfertigen Kraft-Mahlzeiten entlasten dich wunderbar, denn mit besten Bio-Zutaten haben wir bereits nährstoffreich vorgekocht. Du kannst sie sogar kalt genießen.

Lokal
Exzellente Bio-Qualität

Unsere Brühen und Kraft-Mahlzeiten werden nach Bio-Standards hergestellt. Wir haben alle Zutaten achtsam für dich ausgewählt: Durch nachhaltigere Rohstoffe setzen wir einen Fokus auf Qualität und natürlichen Geschmack. Unsere Knochen stammen ausschließlich von Bio-Höfen.

Lokal
Ohne Zusatzstoffe

In unsere Brühen und Kraft-Mahlzeiten kommt nur, was Oma auch reingetan hätte. Wir verwenden keine chemischen Zusatzstoffe, Geschmacksverstärker oder Stabilisatoren. Alle Produkte sind laktose- und glutenfrei.

Produktinformationen

Knochenbrühe Bio-Huhn

Zutaten: Wasser, Hühnerknochen* (36%), Karotten*, Zwiebeln*, Lauch*, Salz, Fenchel*, Wurzelpetersilie*, Pfeffer*, Piment*, Kreuzkümmel*, Wacholderbeeren*, Ingwer*, Lorbeer*
*aus kontrolliert biologischem Anbau

Nährwerte (Angaben je 100ml)
Energie: 53 kJ / 12 kcal
Fett: < 0,5 g
- davon gesättigte Fettsäuren: 0,2 g
Kohlenhydrate: < 0,5 g
- davon Zucker: 0 g
Eiweiß: 2,3 g
Salz: 0,77 g
Knochenbrühe Bio-Rind

Zutaten: Wasser, Rinderknochen* (37 %), Karotten*, Zwiebeln*, Apfelessig*, Salz, Ingwer*, Pfeffer*, Petersilie*, Lorbeer
*aus kontrolliert biologischem Anbau

Nährwerte (Angaben je 100ml)
Energie: 67 kJ / 17 kcal
Fett: 0 g
- davon gesättigte Fettsäuren: 0 g
Kohlenhydrate: 0,8 g
- davon Zucker: 0 g
Eiweiß: 2,9 g
Salz: 0,72 g

Bei unserer BROX handelt sich um ein Naturprodukt – jedes Tier und jedes Gemüse ist einzigartig. Da wir bewusst auf Zusatzstoffe und Stabilisatoren verzichten, können auch die Nährwerte von Charge zu Charge ein wenig variieren.

Lagerhinweise

Bag-in-Box:
Ab Produktionsdatum mindestens 12 Monate gekühlt haltbar. 
Siehe Mindesthaltbarkeitsdatum (MHD) auf der Box.
Um die Haltbarkeit zu gewährleisten, wird die Box gekühlt geliefert und muss anschließend im Kühlschrank lagern!
Nach Anbruch hält die Box sich 8 Wochen im Kühlschrank bei einer Temperatur von 4-6°C.
(Vakuum verhindert, dass Luft an die Brox gelangt.) 
Maße liegend im Kühlschrank: B:17cm, L:25cm, H:15,5cm

BIB-Preis

1x 5L = 59,95 (11,99 €/l)

Bio-Kontrollnummer

DE-ÖKO-037

Preis gesamt
Alle Preise in Euro (€) inkl. gesetzlicher Mehrwertsteuer, zuzüglich Versandkosten. 
Die genauen Beträge werden bei Kaufabwicklung sichtbar.
Bio-Suppe Kartoffel 
Zutaten: 

Wasser, Kartoffeln* (35%), Kichererbsen* (4%), Lauch*, Rinderknochen-Kollagenpulver*,Buchenrauchsalz (Steinsalz, Buchenrauch), Tafel-meerrettich (Meerrettich (58%)*, Zitronensaft*, Wasser, Sonnenblumenöl*, Fruktosesirup*, Branntweinessig*, Verdickungsmittel Johannis-brotkernmehl*, Meersalz), Leinsamen* (0,5%), Knoblauch*, Maisstärke*, Kurkuma*, Pfeffer*, Liebstöckel*, Muskat*, Kümmel**aus kontrolliert biologischem Anbau

NÄHRWERTE (ANGABEN JE 100ML) 

Brennwert 198 kJ / 47 kcal
Fett: 1,2 g
- davon gesättigte Fettsäuren: 0,2 g
- davon ungesättigte Fettsäuren 1,0 g
Kohlenhydrate 6,2 g
- davon Zucker** 0,9 g
Ballaststoffe 1,8 g
Eiweiß      2,1 g
Salz      0,68 g


** von Natur aus enthaltener Zucker

Bio-Suppe Karotte
Zutaten: 

Wasser, Karotten* (21%), rote Linsen* (10%), Zwiebeln*, Orangensaft* (4%), Rinderknochen-Kollagenpulver*, Ingwer*, Salz, Maisstärke*, Pfeffer*, Cumin*, Muskat*, Zimt**aus kontrolliert biologischem Anbau

 

Nährwerte (Angaben je 100ML) 
Brennwert 231 kJ / 55 kcal
Fett: 1,5 g
- davon gesättigte Fettsäuren: 0,4 g
- davon ungesättigte Fettsäuren 1,0 g
Kohlenhydrate 5,8 g
- davon Zucker** 2,4 g
Ballaststoffe 1,7 g
Eiweiß      3,8 g
Salz      0,80 g

** von Natur aus enthaltener Zucker

 

Bio-Mahlzeit Chili
Zutaten: 

Wasser, Zwiebeln*, SOJAprotein* texturiert, schwarze Bohnen*, Kartoffeln*, Tomaten*, rote Kidney-Bohnen* (4%), Mais*, Tomatenmark*, Buchenrauchsalz (Steinsalz, Buchenrauch) (1%), Knoblauch*, Cumin*, Paprika geräuchert (Paprika edelsüß*, Rauch), Chili**aus kontrolliert biologischem Anbau

 

Nährwerte (Angaben je 100g) 
Brennwert 299 kJ / 72 kcal
Fett: 2,0 g
- davon gesättigte Fettsäuren: 0,3 g
- davon ungesättigte Fettsäuren 1,7 g
Kohlenhydrate 6,4 g
- davon Zucker** 1,4 g
Ballaststoffe 5,0 g
Eiweiß      4,5 g
Salz      0,96 g

** von Natur aus enthaltener Zucker

Lagerhinweise

Kühl, trocken und vor Licht geschützt lagern.Mindestens haltbar bis: Siehe oberer Glasrand.Nach dem Öffnen im Kühlschrank 3 Tage haltbar.

Glas-Preise
  6x 370 ml =   25,49 €  (11,48 €/l)   
10x 370 ml =   42,49 €  (11,48 €/l)   
24x 370 ml = 101,99 €  (11,48 €/l)    
Bio-Kontrollnummer

DE-ÖKO-037

EU-/Nicht-EU- Landwirtschaft

Preis gesamt
Alle Preise in Euro (€) inkl. gesetzlicher Mehrwertsteuer, zuzüglich Versandkosten. 
Die genauen Beträge werden bei Kaufabwicklung sichtbar. Ausschließlich das Glas/die Gläser sind im Lieferumfang enthalten.

Versand

DPD

DHL

Um möglichst nachhaltig zu versenden, verpacken wir bis zu 24 Brühen-Gläser in einem Paket, das bis zu 20 kg schwer sein kann
3,99€ bis 6,99€ – wird berechnet, je nach Gewicht.

Deutschlandweiter Gratisversand ab 70€. 

Achtung: alle Bestellungen, die eine 5-Liter-BiB enthalten werden vollständig nur von Montag-Mittwoch verschickt. Wir können leider keine Teillieferungen verschicken. Aufgrund der Kühlpflicht der 5-Liter-BiB möchten wir so vermeiden, dass diese unter Umständen über das Wochenende in einer Postfiliale abgegeben und dort ungekühlt schlecht wird. 

Es kann trotzdem sein, dass deine Bestellung in zwei separaten Paketen geliefert wird und diese bei der DHL getrennt werden, auch wenn sie am gleichen Tag verschickt werden. Danke für dein Verständnis!
 

Mehr Wissen für deinen Erfolg

Mehr Wissen für deinen Erfolg

Du erfährst alles, was du über das Fasten als Eltern wissen musst:

  1. Was in deinem Körper vorgeht

  2. Wie du dich vorbereitest

  3. Wie du gleichzeitig deine Kinder ausreichend versorgst

  4. Wie du (trotz Versuchungen) durchhältst

  5. Wie du auch nach der Fastenkur eine gesündere Ernährung umsetzen kannst

Du bekommst eine genaue Tag-für-Tag-Anleitungen inklusive konkreter Rezepte an die Hand. So musst du nicht eigenständig recherchieren, sondern kannst direkt anfangen.

Ist geplant, dass mein(e) Kind(er) mitfasten?

Ist geplant, dass mein(e) Kind(er) mitfasten?

Nein, Kinder sollten nicht fasten. Du kannst aber dein(e) Kind(er) bei der Bestellung als Personen mit angeben und wir erweitern deine Bestellung mit den entsprechend benötigten Kraft-Mahlzeiten. Wenn du beispielsweise ein Kind hast, wähle also "2 Personen" aus. Auch im Fasten-Guide findest du eine Erweiterung für die Einkaufsliste mit nahrhaften Beilagen und Einlagen zu den Suppen für dein(e) Kind(er).

Ist geplant, dass mein(e) Kind(er) mitfasten?
Von Expertinnen erstellt

Von Expertinnen erstellt

"3-Tage-Eltern-Fasten" stammt aus der Feder der Autorin Kornelia C. Rebel, in enger Zusammenarbeit mit Brox und Mamsterrad. Ernährung fasziniert Kornelia, seit sie sich erinnern kann. Fastenkuren nach Dr. Otto Buchinger führte sie 15 Jahre lang regelmäßig 1 oder 2 Mal im Jahr durch. Heute gehört für Kornelia Intervallfasten zum Alltag. Suppenfasten für Eltern empfiehlt sie, weil es den Körper nicht allzu sehr belastet und du trotz des Fastens ausreichend Kraft hast um deinen Alltag zu stemmen.

Judith und Imke vom Podcast "In 15 Minuten aus dem Mamsterrad" haben den 3-Tage-Eltern-Fasten-Guide ebenfalls mitentwickelt. In ihrem Podcast geht es um dich - und all die Themen, die dich in deinem Eltern-Dasein beschäftigen.

Geballtes Wissen & Kollagen-Kraft

  • "3-Tage-Eltern-Fasten": Fastenguide, Rezepte, Einkaufsliste

  • Halte inne und komm zurück in deine Kraft, denn nur wenn es dir gut geht, kann es auch deiner Familie gut gehen!

  • Für deine Kinder ist mitgesorgt

  • Brox Produkte: 100% Bio, ohne künstliche Zusatz- oder Konservierungsstoffe.

  • in Deutschland hergestellt

  • 30 Tage-Geld-zurück-Garantie